YOGA NIDRA
Parfaire ses états
Description de l'atelier
Le yoga nidra est une technique de relaxation profonde qui agit directement sur le système nerveux. Pratiquée en position allongée, elle favorise la diminution du stress, de l’anxiété et de la fatigue, tout en améliorant la qualité du sommeil et la capacité de récupération. Cette pratique soutient l’équilibre émotionnel, la régulation du mental et les processus naturels d’auto-guérison du corps.
Séances à venir
Politique d'annulation
Il est possible de vous inscrire, de modifier ou de canceller l'inscription à un cours jusqu'à 2 heures avant celui-ci. Toute modification effectuée moins de 2 heures avant le cours, ainsi que les absences, entraînent la perte du cours. SI TU AS PAYÉ POUR UN SEUL COURS Les cours à la carte sont non-remboursables. Toute annulation effectuée au moins 2 heures avant le début du cours donne droit à un crédit équivalent, ajouté au compte du client et utilisable pour une réservation future. Les annulations effectuées moins de 2 heures avant le cours, ainsi que les absences sans préavis, entraînent la perte du cours.
Coordonnées
391 Rue du Collège, Saint-Donat-de-Montcalm, QC, Canada
8192161391
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